Mountain Yoga
in Val Camonica
Dal 23 al 25 Settembre
Yoga, Hiking, Cucina naturale
e rispetto per l'ambiente,
i suoi ritmi, il territorio.
Per piccoli gruppi.
(leggi in basso costi e disponibilità)
Yoga & Hiking
due grandi passioni
Ciao! Siamo Futura e Rido, di Spazio INTO, insegnante di yoga/social designer (Futura) e autore/rider (Rido). Dal 2020 organizziamo esperienze immersive per piccoli gruppi, in cui uniamo avventura, sport, nutrimento sano e scoperta del territorio, in natura e in città.
Per il prossimo retreat, abbiamo scelto un posto magico: la Val Camonica
L'esperienza
Un weekend dal venerdì pomeriggio alla domenica a pranzo immersi nel relax della montagna, a 1400 mt di altitudine. Siamo in un luogo magico, lontano da rumori e stress, esclusivo e incontaminato.
Ci aspetta un'esperienza avventurosa e rilassante immersi nella magia della Montagna, fatta i buone pratiche per la mente, il corpo, lo spirito.
Yoga
due pratiche al giorno
Con Futura praticherai due volte al giorno yoga dinamico, esercizi di respirazione, meditazione, dedicati agli elementi naturali e alla Montagna, simbolo di radicamento.
Le pratiche saranno all'aria aperta guardando il meraviglioso panorama in cui saremo totalmente immersi. Il tema del retreat è Santosha: trovare la gioia nelle piccole cose.
Hiking
percorsi facili adatti a tutti
Alla scoperta dell'altipiano della Val Camonica, guidati da Rido faremo lunghe passeggiate adatte a tutti, in sentieri facili e sicuri.
Tutte le attività sono facoltative, e puoi decidere se praticare yoga, hiking, o entrambe. O risposarti e leggere un buon libro o prenderti un momento di relax in solitaria.
Veggie food
in condivisione
I momenti della colazione, del brunch e della cena saranno vissuti come una buona pratica da fare insieme.
Scopriremo la cucina vegana e vegetariana con i prodotti stagionali del territorio, e impareremo a cucinare menù semplici, ma salutari e nutrienti.
Chalet
design e comfort a 1400 mt s.l.m
Un antico chalet alpino di fine '600 inserito armoniosamente nella natura incontaminata dei prati e boschi dell'Alta Valle Camonica.
Posto in un punto panoramico di rara bellezza con la sua vista mozzafiato sui ghiacciai circostanti, dall'Adamello al gruppo montuoso del Baitone.
SPA
Benessere vista montagna
Nell’ampio giardino pianeggiante ad utilizzo privato, la Spa vista montagna: sauna a botte con vetro panoramico, tinozza con idromassaggio, doccia scozzese e solarium con braciere, percorso kneipp, potranno distrarvi per una pausa dai ritmi e pensieri frenetici.
In esclusiva per i partecipanti al retreat.
Costi
L'esperienza è per sole 13 persone per data:
abbiamo:
4 sistemazioni in camera matrimoniale con bagno privato
e 3 in camera tripla
Ecco i costi comprensivi di vitto, alloggio, pratiche, spa,
290 euro a persona, invece che 38o, sconto valido fino al 30 Luglio, in camera matrimoniale con bagno privato
260 euro a persona, invece che 320, in letto in camera tripla con bagno comune
per la data di Settembre disponibile una suite con spa privata 400 euro a persona.
Acconto di metà della quota per fermare il tuo posto,
Chalet Cormignano
località Cormignano (1400 mt s.l.m.)
25059 Vezza d'Oglio BS
futura@spaziointo.com
+ 39 334 845 0726
