Spazio INTO yoga
Yoga, non solo un'attività fisica, ma uno stile di vita che mette al centro unione e ascolto. Una disciplina etica, sostenibile e rispettosa dei limiti.
Da Spazio INTO Martesana trovi sempre una tisana, un piatto unico vegano e insegnanti certificati. Offriamo a chi è associato tante discipline yogiche diverse, in 16 lezioni settimanali, anche online!
Sono pratiche di yoga dinamico multilivello, dai 45 ai 90 minuti, adatte a tutti, in buona salute.
Se vuoi approfondire la differenza tra le lezioni, o vuoi un consiglio su come iniziare il percorso Yoga, scrivici su Whatsapp.
Clicca qui per scaricare il calendario da Settembre a Marzo.
Come mi iscrivo?
Puoi fare una lezione di prova singola al costo di 10 euro, con pagamento anticipato che non ti vincola in nessun modo all'iscrizione ai corsi di yoga.
Scrivici su Whatsapp un messaggio con: nome, cognome e e-mail, e la lezione che vuoi provare.
Oppure acquista il biglietto qui.
Dopo la lezione di prova (10 €) puoi scegliere se continuare con noi con un abbonamento open (comprende tutte le lezioni sia dal vivo che online, anche più volte al giorno), o un carnet lezioni (ti da diritto a un numero di crediti da usare entro la validità del carnet per lezioni dal vivo e online da prenotare- lezioni dal vivo - 2 crediti- sia lezioni online - 1 credito).
Prima dell'iscrizione con carnet o abbonamento è necessario il tesseramento a INTO: tessera Associazione INTO (valida 12 mesi dall'iscrizione): 15 € (ti da il diritto a scontistiche e tariffe agevolate)
Tutto il tariffario di INTO
Fondatrice di spazio INTO, insegnante di yoga, social & experience designer.
Ha creato, con Maurizio Ridolfo, il progetto INTO con lo scopo di dare spazio a uno stile di vita naturale, positivo e sostenibile per chi vuole essere parte attiva di un cambiamento personale e collettivo, partendo dalle piccole azioni quotidiane.
Le sue lezioni sono fatte di approfondimento sia fisico che filosofico, pratiche complete e con un approccio tradizionale. Da Spazio INTO yoga praticherai con lei e altri 7 insegnanti qualificati: Alessandro Squatrito (Ashtanga e Mysore), Simona Marchini (Vinyasa e Yin), Cindy Russi (Vinyasa + Yin), Melania Pallini (Hatha e Pilates), Ginevra Stuto (Pilates), Stephanie Lewis (Hatha e restorative), Ilaria Tarallo (Vinyasa), Futura insegna da Spazio INTO Hatha, Vinyasa e Yoga base.
Guarda un esempio di pratica
una parte dei proventi di Associazione INTO vengono donati a supporto di cause contro la violenza, la disparità sociale, la povertà e a supporto della ricerca medica. Abbiamo già supportato insieme: Emergency, Dire contro la violenza delle donne, Medici senza Frontiere, Rete Lendford contro l'omofobia, Associazione Airc, Refugees Welcome, Cig Arcigay Milano, Cadmi.org.
Voglio iscrivermi!
In qualsiasi momento puoi iscriverti a spazio INTO Yoga, acquistando il tuo carnet o abbonamento, e iniziare a praticare, iscrivendoti nella nostra area riservata.
Se preferisci puoi iscriverti inviando un bonifico ad
Associazione INTO, IBAN IT46S0306909606100000179483
con la causale: Spazio INTO Yoga + tuo nome e cognome.
Prima di iniziare a praticare ti invitiamo a leggere attentamente le "regole della shala", e a farle tue quando frequenti lo spazio.
Ti collegherai in diretta direttamente dal nostro sito o dalla app, senza dover scaricare altro. Anche online sarai seguita e supportata dagli insegnanti come fossi dal vivo.
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